Burnout alternativ behandeln

Burnout ist jetzt keine eigenständige Erkrankung sondern ein Syndrom. Es ist eine Mischung aus Depression, Antriebslosigkeit und oftmals völliger Interessenlosigkeit. Burnout alternativ behandeln heisst Ursachen beheben:

Siehe: Checkliste Serotonin Stimmungsaufhellung   Checkliste Müdigkeit Der Arzt soll auch genau die Schilddrüse untersuchen. Denn Funktionsstörungen der Schilddrüse kann massive Antriebslosigkeit oder auch Nervosität (kurioserweise egal ob Über- oder Unterfunktion) auslösen. Bei Unterfunktion siehe auch unter Achtung Jodmangel!

Eine umfassende Entgiftung und Aufbau des Körpers ist unumgänglich! Gutes Buch dazu: "Der Burnout Irrtum" von Kyra Hoffmann. Oft wird ein Burnout nur mit Antidepressiva und einer Kur "behandelt". Nicht jeder ist damit erfolgreich.

Anti-Burnout-Blog

Interessanter Ansatz von Claude Steiner, Autor von "Wie man Lebenspläne verändert". Er hat sehr gute Erfahrungen bei allen psychischen Problemen mit den sogenannten "Streicheleinheiten"gemacht. Hier Streicheleinheit-Blog Ausprobieren kostet nichts!