BECKENBODENSCHWÄCHE: Beckenbodentraining nach Benita Cantieni, siehe http://www.cantienica.com/home.html Tolles Forum. Gute Zusammenfassung und Erklärkung einiger Übungen http://www.diabetes-ratgeber.net/Inkontinenz Alles ist möglich, siehe noch besseres Training, führt zu schnellen Ergebnissen, funktioniert natürlich auch ohne Gewichte: http://de.intimfitness.com/ Unfassbar, diese Frau hat Ihren Beckenboden so trainiert, dass sie damit unglaubliche 14 kg heben kann, obwohl sie schon eine natürliche Geburt hatte und bereits 44 Jahre alt ist.
BLUTERGUSS, STAUCHUNG o.ä.: Was mir half: Karazym (1. Wahl!) oder Wobenzym (leider sind Wobenzym Kapseln mit bedenklichem Farbstoff umhüllt, eventuell vorher abwaschen, geht ganz einfach, beides in allen Apotheken!) Einnahme von Arnica-Globuli, Umschlag mit Arnikatinktur (s.g. Wirkung!) Einnahme von Traumeeltabletten (enthalten leider Mercurius) und/oder Traumeelsalbe!! (in allen Apotheken)
BURNOUT Burnoutblog!
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